Ich bin Stefanie Ruf, gerne auch einfach Steffi genannt.
Für mich sind Achtsamkeit, Wohlbefinden und Genuss sehr wichtige Komponenten im alltäglichen Leben, denn sie machen Freude und sorgen dafür ausgeglichen und in der eigenen Balance zu sein. Oft ist dies nicht so einfach zu finden und umzusetzen. Dabei möchte ich dich unterstützen und dich zum einem Coaching, Yoga praktizieren und/oder zum Essen bei mir einladen.